Baca??n?z?n üst k?sm?nda a?r? var ise, e?ilip kadem parmaklar?n?za dokunmaya çaldatma???n. Bunu yerde otururken veya taban?a kalkarken yapabilirsiniz.Varisler: Bacaklardaki damarlar?n ho?görülülemesi ve ?i?mesi, vecaya ve rahats?zl??a muamele açabilir.Kaval kemi?i balk?s?: Bacaklar?n?z? dinlendirin ve buz uygulay?n. Henüz güzel hissetti?ini

Ayak Ayak, birgeni? omurgal?da kâin anatomik bir binad?r. A??rba?l?l?k ta??yan ve davran?? etmeye imkân sa?layan bir uzvun terminal k?sm?d?r.This website is using a security service to protect itself from online attacks. The action you just performed triggered the security solution. There are several actions that could trigger this block includin